Hola queridos, espero estén genial y que los que estén cambiando en su vida, les vaya fantástico, para mi este cambio es difícil, hay días que de verdad lo que quiero es comer dulces y no hacer nada y hay otros que me levanto con unas super ganas de seguir y de hacer ejercicio y bueno hace poco caí en la tentación y me comí una cantidad de dulce enorme y luego me sentí super mal porque me di cuenta de que yo no quiero volver a enfermarme, no quiero subir mas de peso porque me he estado sintiendo bien y no quiero regresar a ese momento donde no me quería tomar fotos, no quería salir, no me quería ni ver en el espejo, detestaba lo que veía en el espejo, y ahora he aprendido a aceptarme que no importa si estas gorda o flaca lo que importa es que uno se sienta bien, que te aceptes como eres y lo que eres, ver siempre el lado positivo y bueno eso que no te gusta, empezar a cambiar, un paso a la vez, no lo tienes que hacer de un día para otro, del apuro solo queda el cansancio, ve con calma, ve a tu ritmo y eso si no dejes que los comentarios de nadie te afecte, ninguno sin importar lo que te digan, lo que te tiene que importar es que tu te sientas bien, que te sientas feliz, que cuando te veas en el espejo veas que hay un ser que es hermoso tal cual como es, que vale por mil que cualquiera seria feliz de tenerte a su lado como amigo, pareja, eres hermoso y eso es lo que importa, esfuérzate, como siempre les digo si caes levántate, ten presente que eso que no te gusta lo puedes cambiar, puedes mejorarlo, tienes que ser feliz, tienes que hacer lo que te haga feliz eso es lo que importa, y por lo menos en mi caso aprendí que la felicidad no es la comida, no es comerme un dulce, no es comerme una super hamburguesa y llenarme de refresco eso no me daba felicidad, eso solo me hacia sentir bien en ese momento y luego me sentía de lo peor o sea yo me sentía una vaca enorme y hacia mucho caso de los comentarios de los demás comentarios burlistas que luego querían arreglar con un es "echando broma" y yo pensaba pero tu no sabes el daño que me hace tu comentario, pero hoy ya no me importa lo que me digan, ahora se burlan porque hago ejercicio hay quienes no creen que pueda y pues no me importa, pueden pensar lo que quieran sus comentarios ya no me afectan porque lo que estoy haciendo me hace feliz.
Cuando termino de entrenar y me encuentro toda sudada, super agotada, a tal punto de querer dormir, justo en ese momento caigo en cuenta que me siento feliz!!, porque yo no dormía antes, me dormía a las 3 am, y ahora me puedo parar a las 7:30, soy feliz cuando como sano porque se que estoy cuidando mi cuerpo aunque no me gustan los vegetales y sufro cuando mi mama me pone a comer brocoli y calabacin pero cuando pienso en como quiero verme el día de mañana, cuando pienso en que cuando me repita los exámenes de azúcar todo saldrá bien, eso me hace respirar profundo y comerme casi todo, y son esas pequeñas cosas que me hacen feliz, esas pequeñas victorias las que me hacen saber que para mi cumpleaños voy a estar totalmente sana sin tener miedo de que en cualquier momento me duela la cervical y me tumbe de nuevo, eso es lo que me hace feliz, que mi novio me diga siempre que le gusta verme así que me ve mas feliz mas tranquila, ese es el tipo de comentarios que tienes que apreciar ese apoyo que te da tu familia, tus amigos, tu pareja, esos son los que valen la pena, esos tienes que recordarlos cuando quieras tirar la toalla recuerda que hay personas que te aman y que creen en ti y te apoyan y aprendí que la única que puede decidir que me va hacer feliz y que no, soy yo, mas nadie, y recuerden siempre eso, los únicos que tienen las herramientas y lo únicos que pueden decidir que los afecta y que los hace feliz son ustedes, solo ustedes tienen el poder sobre su vida, me tomo mucho tiempo darme cuenta de ello y ahora que lo se, soy feliz y eso es lo que importa ser feliz.
Y entre otras cositas voy a iniciar un curso de estética corporal así que dentro de poco les doy algunos tips y mascarillas para que tengan la piel super cuidada y bonita, también quiero aprender maquillaje quiero hacer cosas que me interesen que en algún momento pensé wao!!! que interesante, me gustaría hacerlo y por tener miedo, por no creer en mi, pensar que me iría mal, que no servia para eso, que no tenia creatividad y mil pensamientos negativos mas que solía tener, no lo hacía, pero ahora si los haré, así que nos les extrañe que dentro de poco como les haga alguna publicación de belleza y les cuento como me va con eso y de todo lo que aprenda, solo quiero que vean que cuando se quiere se puede hacer lo que sea, lo único es que hay que querer hacerlo, mas nada, si ustedes quieren algo y lo desean de corazón luchen por eso, no se rindan si ese es su sueño valdrá la pena todo la inversión, todas las lagrimas, absolutamente todo lo que hagan por el, les aseguro que valdrá la pena, eso no quiere decir que sea fácil pero lo valdrá, porque es tu sueño y que mas importa, si lo queremos luchemos por ello.
Cuando termino de entrenar y me encuentro toda sudada, super agotada, a tal punto de querer dormir, justo en ese momento caigo en cuenta que me siento feliz!!, porque yo no dormía antes, me dormía a las 3 am, y ahora me puedo parar a las 7:30, soy feliz cuando como sano porque se que estoy cuidando mi cuerpo aunque no me gustan los vegetales y sufro cuando mi mama me pone a comer brocoli y calabacin pero cuando pienso en como quiero verme el día de mañana, cuando pienso en que cuando me repita los exámenes de azúcar todo saldrá bien, eso me hace respirar profundo y comerme casi todo, y son esas pequeñas cosas que me hacen feliz, esas pequeñas victorias las que me hacen saber que para mi cumpleaños voy a estar totalmente sana sin tener miedo de que en cualquier momento me duela la cervical y me tumbe de nuevo, eso es lo que me hace feliz, que mi novio me diga siempre que le gusta verme así que me ve mas feliz mas tranquila, ese es el tipo de comentarios que tienes que apreciar ese apoyo que te da tu familia, tus amigos, tu pareja, esos son los que valen la pena, esos tienes que recordarlos cuando quieras tirar la toalla recuerda que hay personas que te aman y que creen en ti y te apoyan y aprendí que la única que puede decidir que me va hacer feliz y que no, soy yo, mas nadie, y recuerden siempre eso, los únicos que tienen las herramientas y lo únicos que pueden decidir que los afecta y que los hace feliz son ustedes, solo ustedes tienen el poder sobre su vida, me tomo mucho tiempo darme cuenta de ello y ahora que lo se, soy feliz y eso es lo que importa ser feliz.
Y entre otras cositas voy a iniciar un curso de estética corporal así que dentro de poco les doy algunos tips y mascarillas para que tengan la piel super cuidada y bonita, también quiero aprender maquillaje quiero hacer cosas que me interesen que en algún momento pensé wao!!! que interesante, me gustaría hacerlo y por tener miedo, por no creer en mi, pensar que me iría mal, que no servia para eso, que no tenia creatividad y mil pensamientos negativos mas que solía tener, no lo hacía, pero ahora si los haré, así que nos les extrañe que dentro de poco como les haga alguna publicación de belleza y les cuento como me va con eso y de todo lo que aprenda, solo quiero que vean que cuando se quiere se puede hacer lo que sea, lo único es que hay que querer hacerlo, mas nada, si ustedes quieren algo y lo desean de corazón luchen por eso, no se rindan si ese es su sueño valdrá la pena todo la inversión, todas las lagrimas, absolutamente todo lo que hagan por el, les aseguro que valdrá la pena, eso no quiere decir que sea fácil pero lo valdrá, porque es tu sueño y que mas importa, si lo queremos luchemos por ello.
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